寒冷的冬天，适合待在暖房里，刷刷剧，喝杯热茶，看看猫，看看窗外的雪，享受岁月的静谧感。但总有这些人穿上登山服，背上大背包，拿着登山杆，踏上登山鞋，遇到几个志同道合的朋友，就是为了征服一个又一个雪峰。

四姑娘山是海拔5000多米的入门级山峰，由四座连绵不断的山峰组成，包括四座终年冰雪覆盖的山峰:莫姑娘山、三姑娘山、二姑娘山和大姑娘山。

其中，墨梅最为纤薄，被誉为蜀山之后的东阿尔卑斯。人们常说四姑娘也是指这座最高最美的雪峰。

个人室外设备:

睡袋(50倍可以在当地租)

防潮垫/蛋槽垫/泡棉垫(20垫可本地租用)

照明灯

垃圾袋

便携电池

温暖的婴儿

充电裤(需配保暖层)

鸭绒衣

公路餐

登山杖(必须带双棍)

保温水壶

保暖的帽子

厚手套+薄手套

个人技术设备:

冰爪(简单的冰爪就够了，30 ~ 50双可以本地购买)

雪镜/深色镜/深色镜太阳镜

积雪

标题：[世界杯2022出线名单最新 ]冬季攀登四姑娘山需要哪些装备？

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