[游讯]夏季溯溪小贴士

我们知道，作为一项户外运动，行业往往会将其难度进行分类，一般根据山谷的海拔分为三个等级。一开始山谷海拔上升不到1000米，一天就能来回，过程波动不大；中级，山谷海拔1000米到2000米，旅行2到3天。它有相当数量的瀑布、深潭、峡谷，难度相当大，需要露营；进阶，山谷海拔上升2000米以上，旅行需要4到5天。瀑布、深潭、峡谷很多，难度大，需要露营。只有技术好，身体素质好的人才能尝试。

目前，广东省河流上游活动的著名热点是流溪河森林公园的三岔塘、清远市佛冈县观音山自然保护区、清远市英德市石门台自然保护区、惠州市博罗县罗浮山以东的陆角坑。小溪流水，瀑布流水，森林茂密，世界凉爽。这是一个回到小溪边露营过暑假的好地方。其中石门台顶峰在船底海拔最高，为1586.7米。山谷海拔不太高，难度在中级以下。下面，我们主要介绍中等难度以下对河流上游的要求。

同时，户外专业人士写的上游代码也提醒，一个背包很重要。背包的大小取决于旅行天数，但不能太大，以至于不能保持重心和钻高左右；为了防止水进入背包，包里必须安装防水袋。其他个人装备还包括:大灯、地图、指南针、高度计、对讲机、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、护目镜、刀具、个人药品等。、安全带、万能锁、八字环、平带套等。如果是2天以上的活动，还应携带帐篷或睡袋、睡袋、睡垫、炊具等露营装备。

对于回江的普通人来说，需要加强回江的体能训练和技术训练，能够熟练使用准备好的回江装备。峡谷小溪里有很多滚石，很滑，很难走。行走时，要盯紧他们，脚步要稳稳，以免踩在松动的岩石上摔倒或被急流冲下。遇到过岩堆、穿越、涉水或游泳时，必须听从领队的指示。爬瀑布是河流上游过程中最激动人心也是最困难的技术。攀爬前一定要提前观察路线，熟记支点，进退两难时充分考虑解决方案，没有熟练的技术经验或者初学者不要轻易尝试这个。当遇到瀑布的绝壁等方法无法实现时，可以考虑爬行和蜿蜒。也就是说，绕着缓坡走。走高要注意在丛林中迷路，避免偏离原路线太远，确认原流。

其次，在渡河活动中，绝对禁止在黑暗中旅行，因为山谷崎岖不平，容易滑倒受伤。山谷里没有多少理想的露营地。如果晚上之前找不到合适的露营地，就要尽早考虑野外露营的可能性。

天气转坏时，一定要尽早考虑溪流和上游地区的天气情况，尤其是南方的山区和多雨地区，因为有时上游的一点点雨可能会导致山洪爆发，这是溯河者面临的最大危险，所以要避开需要涉水过河的路线。如果发现河水上涨，就不要冒险强行穿越。所以在出行路线和营地的选择上，要考虑涨流的可能性，最好有退路以防万一。

再次，为了更多的保障，建议购买短期旅游意外险，进行自助或团游。在参加登山、漂流等户外活动时，溺水是一种伤亡事故。为了避免溺水事故，渡河时应选择水最浅(浅于膝盖以下)、水流稳定的地方，避免在急流、瀑布的上游渡河，避免因不慎滑倒而在上落之前接近危险区域。如果在水很深的地方过河，首先要设置一根保护绳或手持一根长杆来测试水深，并小心缓慢地穿越。如遇突发灾难或紧急情况，应向当地派出所报告寻求帮助，并发出紧急呼救信号。

题目来源:端午节旅游

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