[游讯]高山滑雪的必备常识

高山滑雪是一项极其刺激的运动，所以在滑雪前了解一些必要的常识是非常重要的。

首先要认真了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度、方向。由于高山滑雪是一项高速运动，似乎很远的地方就在眼前。滑雪者事先不知道滑雪道的状况，所以在出现意外情况时无法做出反应，这对初学者来说尤其重要。

第二，了解滑雪索道的开放时间，没有工作人员看守的时候不要乘坐，因为这个时候工人很有可能会乘坐下班的索道。工人到达下一站后，索道将停止运行。如果你在空过夜，冻伤发生的概率很高。

第三，根据自己的水平选择适合自己的滑雪道，永远不要高估自己的水平，要轻举妄动，循序渐进。最好请个滑雪教练。

第四，如果对前方情况不清楚或者滑行时感觉滑雪器材异常，要停车检查，不要冒险。

第五，一起滑行的时候一定要保持距离，不能为了追上同伴而急速下滑，因为很容易摔倒或者和别人相撞，新手容易出现这样的事故。

第六，休息时停在滑雪坡边缘，不要在陡坡下，注意从上面滑下来的滑雪者。

第七，滑行过程中如果摔倒失去控制，要迅速降低重心，靠后坐，不要随意挣扎，而是抬起四肢，弯腰，让它们滑下去。避免低头，绝对避免翻滚。

题目来源:元旦春节