[游讯]上课不走神！低年级孩子实用又简单的注意力养成法

孩子成绩差和智商有关吗？其实孩子成绩差和智商没关系。我们孩子成绩差是因为上课注意力不集中，然后课后没有反复练习掌握新知识。那怎么才能让孩子的注意力集中呢？今天边肖分享的这篇文章有几个好方法，家长可以试试！

1。第一级培训不会分心

【/s2/】训练目的:【/s2/】训练学生的学习能力，让学生能专心听课，认真写作业，不粗心地考试，提高学习成绩

【/s2/】训练要求:【/s2/】每天训练10分钟，放学在家作业前训练，家长监督训练，日常训练，效果明显。

1.1。数字传真

训练方法:父母将下列数字各读一遍，孩子听完记下记忆中听到的数字。

比如父母读:68715，孩子听完写在纸上:68715

568218824535628254336876543258642398541236854

1.2。听力训练

训练方法:家长看下面的短文，孩子认真听。当他们听到一个单词“一”时，他们用笔在纸上打一个“√”。家长看完之后，数数“一”字的个数，直到孩子记录的个数和短文里的一样。

有一只鸟，它的家在最高的树枝上。它的羽毛不够丰满，不能飞。每天只在家里唧唧喳喳，和两只老鸟说话。他们都觉得很幸福。今天早上，它醒了。两只老鸟已经去找食物了。一看到红色的太阳，他们又害怕了。因为太阳太大了，他们看到树上有一片大叶子，一只鸟站在叶子上，吃害虫。害虫吃了很多树叶，使得大树无法生长。大树是我们的好朋友，每棵树都产生氧气，让我们每个人都呼吸。这时，老鸟立刻飞了过来，和鸟一起吃害虫，这样它们就能吃得好，把人杀死。

1.2.1。单词思维

训练方法:家长念一个字，孩子认真听，听到电器马上举起右手，听到学习用品马上举起左手。

长凳、书桌、洗衣机、篮球、电视、自行车、包、冰箱、练习本、葡萄空可调风扇、电话、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球打火机、飞剑

1.2.2。差异培训

训练方法:在下列小组中仔细听句子A和B，迅速找出句子B和A的区别.

第一组:

答:森林中的动植物充分享受大自然的阳光和雨水，自由生长。

B:森林中的动植物充分享受大自然的阳光和雨水，自由生长。

第二组:

我有一个美好的愿望。当我长大后，我将成为一名植物学家，为我的母亲种植世界上最美丽的花。

我很希望长大后成为一名植物学家，为我妈妈种植世界上最美丽的花。

2。聚焦儿童注意力训练亮点

2.1。按顺序查找数字

杨乐和张广厚是中国年轻的数学家，他们年轻的时候做题很快，训练自己严格集中注意力。这里介绍一个心理学上用来锻炼注意力的小游戏。在一个有25个小方块的表格里，把1到25的数字乱放，填上(见下表)，然后尽快从1数到25，一边读，一边指出，计时。研究表明，7-8岁儿童在每个图表上依次找到数字的时间为30-50秒，平均为40-42秒；正常成年人看图表的时间大概在25-30秒，有的人可以缩短到十秒。你可以自己多做几张这样的训练桌，每天训练一次。相信关注度会逐渐提高的！

21 12 7 1 20

6 15 17 3 18

19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

2.2。玩扑克游戏。

可以锻炼高度集中和快速反应的能力。取三张不同的牌(去掉花牌)随意排列在桌上，如梅花2、黑桃3、钻石5。选一张要记住的牌，比如梅花2，让她看着这张牌，然后把三张牌倒过来放在桌子上，让家长随意改变三张牌的位置，然后让她报告梅花2在哪。如果她说猜对了，她就赢了，两个人轮流打游戏。随着能力的提高，父母可以增加难度，比如增加卡的数量，改变卡的位置，增加改变卡的位置的速度。

这种方法可以高度培养注意力的集中。因为是游戏，符合孩子的心理特点，所以很受孩子欢迎，孩子玩的积极性很高。每天坚持玩一会，注意力就会提高。

2.3。买一些智力训练的书，坚持每天做练习。

一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图文，比如走迷宫，在一大堆图片里找东西，找异同(在异同中找差异，在差异中找相似)，比较大小和长度，在规定时间内记住一页图片里的项目，然后合上书让她汇报。等等。时间不要太长，但是以后可以延长练习时间，每天一定要坚持练习。做对了，奖励或者给红五星打分。

2.4。玩“开火车”的游戏。

这种游戏需要三个人以上，一家三口就能完成。当然如果有爷爷奶奶或者其他人就更好了。为了叙述方便，以三个人为例。方法是:三个人围坐，每人报一个站名，通过几句对话语言启动“火车”。比如爸爸坐北京站，妈妈坐上海站，孩子坐广州站。父亲拍手喊道:“北京的火车就要开了。”大家拍手叫好:“去哪里？”父亲拍着手喊道:“广州开了”，于是当广州站的儿子想马上接口的时候，“广州的火车就要开了。”大家拍手叫好:“去哪里？”儿子拍手喊道:“上海开了”。这样，火车去谁，谁就必须马上赶上。“火车”越快越好。中间不应该有间歇。

这种游戏可以集中注意力，训练思维的快速反应能力，因为需要嘴巴、耳朵和心脏一起使用。而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子也很喜欢玩。

边肖:从边肖的经验来看，这些训练方法应该会有一定的效果，所以有关家长不妨尝试一下。

【/s2/】影响注意力集中的原因主要有三个:活动过于单一、父母言行、生理成熟。

孩子的注意力也和父母的言行有关。如果爸爸妈妈专心工作，孩子就会养成专心的好习惯。【/s2/】我们曾经采访过非常专注，学习成绩优秀的孩子，后来发现他们的父母影响很大。

有一个孩子各科都很优秀，有充足的时间玩耍。当被问及为什么学习这么好时，他说关键是做什么，永远不要分心。为什么能这样？他说看着我爸。他爸爸是个学者，经常写论文，他特别用心，叫他爸爸吃橘子都不说话。从小看到爸爸这样，我就跟着他学习，叫他玩。他说我没有完成作业，所以我成了习惯。很多孩子注意力不集中，跟父母有关系。孩子做作业，父母打麻将，看电视，看球。你的状态是运动的，所以孩子不能坐着不动。

[/s2/]一个人的注意力不集中会决定他未来的成就。其实智商差别不大，但注意力差别很大。【/s2/】晚上所有的灯都灭了，你是不是觉得家里开灯特别亮？为什么？因为灯一下子全灭了，你的灯很亮。如果一个人把全部精力都集中在一件事情上，那就叫专注。为什么科学家会取得很高的成果？因为他们把全部精力都放在这一件事上。

题目来源:亲子游

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