[游讯]北京出入境检验检疫局温馨提示：出境游，这些健康知识要知道

春节假期即将到来，除了家人团聚，出国旅游已经成为许多中国人庆祝节日的选择。出门在外，身体健康，是节日快乐的前提。因此，北京出入境检验检疫局提醒广大市民健康出行:

日本:日本的主要流行疾病是出血热(伴肾综合征)和恙虫病。此外，细菌性和阿米巴痢疾也很常见。建议乘客在旅行时喝罐装饮料或烧开水。不要吃生海鲜、半熟的肉或奶制品。避免在路边摊上吃东西和从街头小贩那里买食物。此外，春节期间，流感也很容易发生，所以提醒广大乘客应对，以防影响健康和旅行计划。尽量带足够的个人药品和其他医疗用品以及一些必要的个人卫生用品。该国对国际旅行者没有强制接种疫苗的要求，但鉴于以往的旅行经验，建议所有易感旅行者接种甲肝疫苗。

泰国:曼谷是登革热、疟疾和基孔肯雅热的疫区。公众必须对登革热、疟疾和基孔肯雅热保持警惕，并采取措施防止蚊虫叮咬，如穿长袖衬衫和长裤；将含有避蚊胺的驱蚊剂涂在暴露的皮肤和衣服上；待在有空或配有防蚊网的地方。如果没有防蚊或空，最好使用驱蚊喷雾，并留在蚊帐。如在曼谷出现发热、畏寒、肌肉疼痛、关节痛等症状，应及时就医，并在入境时主动向检验检疫机构报告；如入境后出现相关不适，应及时告知医生旅行史，以便准确诊断和治疗。

此外，曼谷是血吸虫病的疫区，这是一种由淡水寄生虫引起的传染病。公众应尽最大努力避免接触当地不干净的水源，包括淡水河流和湖泊。同时，市民在当地游泳池游泳时，应选择氯化游泳池，以免生病。

香港:香港不要求游客在来港前接种疫苗。不过，游客应注意个人和食物卫生，并采取防蚊措施，以减少感染传染病的机会。春节假期是呼吸道传染病的高发季节，感染流感、腮腺炎、麻疹等疾病的可能性会显著增加。请注意个人防护，加强室内通风；注意食品安全和食品卫生，保持良好的个人卫生习惯，避免食物中毒和食源性疾病；旅游期间，出现发热、呼吸道感染、腹泻、皮疹等症状后应立即就医。

每年1月至3月，是香港传统流感的高峰期，游客可以在赴港前接种流感疫苗。对于65岁以上的旅行者，医生会建议接种流感和肺炎疫苗。你最好提前2个月咨询，因为疫苗接种需要一段时间才能生效。

美国:落基山斑点热是美国最严重、报道最广泛的立克次体疾病，通过蜱叮咬传播。这种蜱主要附着在啮齿动物、狗和其他哺乳动物身上。因此，旅行者应尽量避免与哺乳动物接触，避免长时间坐卧在蜱的主要栖息地，如草原和森林。如果突然感到发冷、发热、剧烈头痛、肌肉疼痛等症状，应及时就医，并告知医生旅行史和咬伤史，以便做出准确判断。

同时，西尼罗河病毒也是北美温带地区流行的一种传染病，近年来在南加州呈流行趋势。病毒主要引起发热、头痛、肌肉疼痛、恶心、呕吐、皮疹、淋巴结肿大等类似感冒症状。因为病毒主要是通过蚊虫叮咬传播的，自我保护可以有效防止蚊虫叮咬。户外活动最好穿长袖上衣和长裤，暴露的皮肤和衣服上喷驱蚊剂。室内，可以用蚊帐。记得关纱门和纱窗。睡前在卧室喷灭蚊药。用灭蚊药浸泡蚊帐会有很好的效果。

另外，去美国旅游，要注意预防莱姆病、汉坦病毒、脑炎、季节性流感等传染病。，保护我们自己的健康和安全。

欧洲:欧洲主要流行疾病包括莱姆病、蜱传脑炎、出血热和斑疹伤寒。流行性疾病大多是通过昆虫传播的，所以旅行者在旅行时要注意防止蜱虫、苍蝇、蚊子等昆虫叮咬。

此外，前往法国对灰尘和花粉过敏的乘客应提前准备相应的措施，以避免危险。

欧洲旅行时抵抗力差的乘客、孕妇、儿童、老人等。应该避免吃软奶酪，这样可以避免李氏杆菌病的危险。旅游的时候也要注意食品卫生。

欧洲对国际旅行者没有强制接种疫苗的要求，但建议旅行者接种一些常规疫苗，以免旅途中生病，影响旅行计划。此外，建议喜欢在农村行走的旅行者接种伤寒疫苗，并采取适当的病虫害防治措施。

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