【游讯】贴秋膘 寻找京城秋味的记忆符号(3)

老儿有几个理由。 到了夏天，秋天变凉，胃肠功能活跃，吃肉食，给贪婪的虫子做牙祭。 带几个朋友去郊外，散散心，边聚边贴，搭配肉，肉的比例比往常多一点。

姓名:佳佳德国海归

好吃程度:★★★★

推荐:酱肘

不说瘦，说瘦，德国菜绝对请客，但我们的胃真的不合适。 夏天消费很多，所以秋天必须吃好的补缺。 我们秋天一定要吃天福号的味噌肘。 德国烤猪膝在秋天吃也很有力量。 是的。 我必须去吃饺子。

姓名:猫记者

好吃程度:★★★★★★★★★的程度

推荐:火锅

秋天瘦是美好的回忆，学校的饮食不好，总是找能吃的季节，在外面吃饭。 我喜欢肉菜，秋天瘦很合适，不需要以减肥为借口。 立秋是从小流传下来的，现在在家淡忘了，但我还记得。 一到这个节气，自己拉着全家人的大鱼肉打招呼。

姓名: willie网络

好吃程度:★★★★

推荐:火锅

我支持秋天的瘦。 以前就传下来了，要过冬了。 高烧补充，并且一定要配合充分的野外运动。

姓名:杨雅雯外国企业职员

好吃程度:★★★★★★★★★的程度

推荐:肉骨茶

本来就喜欢美食，可以找到适合饕餮的理由，自古以来季节的习性得到支持，没有任何乐趣。 找三五朋友，找有品位的店，品尝季节的小菜，绝对是秋天最舒服的。

姓名:豆蔻美食煮女

好吃程度:★★★★★★★★★的程度

推荐:栗子红肉烤肉

我们秋天真的要补充，但不要太激烈。 锅好汤简单难错，但秋汤还是以干燥、润肺、补气血为主。 但是要贴秋肉，还是得吃肉。 男性是贴秋肉的主力军和推动者，栗子是北京秋冬的特产，能帮助脂肪代谢，红烤肉一定要炖，炖油脂，不油腻，口感好。

反对健康温补派

虞屿澳门杂志主编

好吃程度:★★★★

推荐:老火青汤

瘦是不敢的，但需要秋天的补充。 在南方尤其是我们这边当然在喝汤。 各种炖菜，秋风出来也要吃香肠。 香肠也开始出现了。 这是另一种秋天的瘦身方法吧。 滋补的汤推荐老火靓汤。 我的个体喜欢炖菜和乌鸡等。 加入各种药材，补充身体。

刘杰香港学生

好吃程度:★★

一到秋天就干燥，通常多喝蜜水，不怎么吃辣的食物。 我建议吃包括鸡汤、绍酒、茯苓和人身在内的参麦团鱼。 非常暖和。 我推荐女孩子蜂蜜蒸百合。 滋润肺养颜，防止喉咙疼痛。

李天然设计师兼摄影师

好吃程度:★★★★

推荐:水果

突然瘦对肠胃不好，要慢慢来。 吃清热润肺的，不要吃生冷辣椒油的。 我是北方人，但我有南方人那样的饮食习惯。 吃饭需要汤。 春夏我交替吃很多蔬菜水果。

秋天不吃冷的东西。

邓小航越野车玩家

好吃程度:★★★

推荐:补水汤

本来肥肉就多，不要再贴了。 年龄越来越大，运动不足，没有必要再补充脂肪了。 另外，平时可以用美味的骨头、肘、油吃虾仁、咖喱牛别针等，但秋天不需要满足食欲。 北方人很在意“什么时候吃什么”，所以炖肉也要一起吃，热闹！

h旅游大师

好吃程度:★★

推荐:炖牛肉羊肉和萝卜

我记得小时候模糊地有这个习惯。 现在吃得好，身体棒，不需要特别的补充。 小时候，一到秋天，妈妈就去专门的牛羊肉餐厅买牛羊头蹄汤，放入萝卜块炖着喝。 通常人不做牛羊肉，但味道不好，想吃只能带锅去。

陈希自由职业

好吃程度:★★★★

推荐:润肺胡萝卜粥

还是感觉清爽，煮胡萝卜粥，胡萝卜可以保护眼睛和皮肤健康，秋天干燥，皮肤敏感，用胡萝卜粥食用，有一定的防治作用。 多吃梨，直接煮粥，发挥润滑作用。