【游讯】神秘的旅途 山南最美环线游攻略(组)

这是一次神秘的旅行 ……

从声势浩大的雅拉香布雪山，到银色巨龙般的雅鲁藏布江，从神圣美丽的羊卓雍措施，到温厚的哲古草原……壮丽的山川，神秘的神山圣湖，风景如画的原始森林，心胸广阔的草原，是否想去看看长久有名的文物古籍。 你对原始的神秘西藏抱有幻想吗？

现在背着包，和我们一起访问某个让你心动的地方……

山南旅游繁荣:

记得2008年《西藏密码》一套暂时成为噪音，作者以探险的视角探索西藏千年秘密历史，给那本书非常神秘的土地增添了越来越多的神秘色彩。 西藏，这片神秘神圣的土地使无数仰慕者的心。

说到西藏的千年历史，你怎么能想起山南？ 这里是西藏文化的发源地，西藏灵魂的地方，是传说中的神猿和罗刹女结合的诞生地，松赞干布和文成公主长眠在这里。 ……从声势浩大的雅拉香布雪山，到银色巨龙般的雅鲁藏布江，从神圣美丽的羊卓雍措施，到温厚的古哲草原。

背对西藏。

d1到达拉萨

到达贡嘎机场时是中午过后，高原的阳光不那么强，以平静的姿态欢迎远方的游客。 和阳光一起来的是高原的微风，打脸来，好像还带着酥油茶的香味。 “天空离我很近，能得到白云，拉萨河在脚下打滚”这是我随身携带的小笔记本上写的第一句话。

尽管出发前采取了很多行比较有效的措施，高逆终于义无反顾地袭击了我，但没有大家说的痛苦，到了酒店后马上躺着头静静地睡觉，很快就睡了很大的觉。 下午3点，被吵闹声吵醒，我站起来一看，有这么精神的“硬骨头汉”……我开始怀疑高反是心理反应还是身体反应。

我向群众走去，原来是藏医养生师进行了藏医知识的普及和藏药的辨认等知识讲座。 我们是第一次来，给我们每个人送红景天抗高反药，让我吃惊的不仅是红景天，还送我当月的《西藏旅行》，这本杂志在西藏似乎也很受欢迎。

晚上到处闲逛，总是很累，很早就睡着了。

tips

刚到高原，每个身体都有不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。 但这并不证明它不能适应高原。 这个反应正常，如果能正确保护自己，1~3天后通常可以好转或消除上述症状。 请注意以下几点。

●首先，为了克服恐惧心理，保持正常的心情，高原反应不是“sars”，没有传说的可怕。

●要多吃蔬菜和水果等富含维生素的物质，需要喝大量的水。 越多越好。 只要能忍受…