【游讯】攀冰必备独门秘笈(3)

★攀登冰之前必须调查地形，考察冰质，选择攀登的路线和时间。

★掌握天气的变化情况，冰质和天气对爬山影响最大。 爬冰不应该选择冰又脆又脆的地方，又脆又容易断冰，抓不住梯子和冰爪。 好的冰质表面的冰可能会变软一点。 内层很硬。 冰镐敲也不容易断冰。

★冰瀑的冰质差或险峻时需要用安全绳子保护。

★除了人工浇筑的冰墙，攀冰通常是在深山峡谷中选择的，深山峡谷风很大，大风天不利于攀冰。

★把冰镐刺入冰上时，不要用力过猛。 另外，冰挑不要摇晃。 这会使冰的表面破裂，影响稳定性。

★踢的时候请把冰爪尖用力扎在冰上。 正确的动作是抬起脚，以膝关节为轴，利用登山鞋的重量，使脚顺利地向前踢，冰爪的两前齿刺入冰面，第二齿接触冰面。 观察:请不要让脚上下摇晃。 否则，冰的表面容易破裂，不牢固。 另外，脚必须是直的，如果变成八字形刺入冰上，就不能一个一个地发挥冰爪的作用。

★除了安全带等必要的保护措施外，爬冰时请戴上头盔，避免碎冰掉落。

链接:珠峰登山和登山

攀冰是攀岩迅速发展起来的装备、器械带来的极限运动。 是攀登高山雪山的必修科目，也是登山运动的基本技能之一。 现在爬的冰主要是自然冰，分为冰瀑和冰架两种。 珠峰北侧的绒毛冰川，是可以攀登冰的地区，多集中在海拔5700米以上，比阿尔卑斯山最高峰的勃朗峰高约一千米。 登山要求登山者有良好的无氧运动素质和专业的技术，因此在高地的开展很少。 开展这一高度纯粹的技术爬冰活动，面对严峻的气候、高度适应和技术难度等各种困难，具有一定的挑战性。

爬冰和爬雪山最大的区别是登山经常避开崎岖的线路，爬冰挑战困难。 珠峰北侧登山使用的东北山脊是以前流传下来的路线，难度最高的北其他冰的斜面和第二阶梯都不需要采用冰上技术。