[主题游]以色列户外旅行攻略

说到以色列，大家可能会想到死海和耶路撒冷，但大家都知道，以色列是户外运动者的天堂~

正如以色列大使馆旅游参赞石宝乐先生所说，“以色列是一个非常特殊的国家，充满着独特的魅力。

以色列也是一个热衷于体育的国家。徒步旅行、骑自行车、跑步、瑜伽……所有体育爱好者在以色列都会玩得很开心。

今天推荐以色列的运动路线，让你在异国他乡流汗！

徒步旅行:有一条“隐藏”的徒步路线，推荐给很多热爱徒步的朋友。这条小径位于——马克特什·拉蒙·拉蒙大峡谷——内盖夫沙漠裂谷的延伸地带，被称为“大坑”。“在坑里徒步旅行真的是一种特殊的体验。”火山口是世界上最大的石灰岩侵蚀谷，长约40公里，宽9公里。世界上有7个这样的地质奇观，其中5个在以色列，场面壮观。

以色列国家步道以其独特的沙漠景观、丰富的文化和古老的历史而闻名。《国家地理》杂志称其为世界上最好的徒步旅行目的地之一。

这是世界上罕见的适合徒步旅行的沙漠场景。所以对于想尝试一次的徒步冒险者来说，内盖夫沙漠绝对是一个很大的挑战。在这个神奇的地区，偶尔会有罕见的山洪爆发。与此同时，你会看到山洪产生的泥浆会在阳光的照射下迅速干回并爆裂。这是大自然带来的神奇时刻。

单车:对于著名的“圣城”耶路撒冷，斯皮勒也给出了非常好的出行建议。“耶路撒冷也是一个运动员非常热爱的城市，尤其是骑自行车的人。对于资深骑自行车的人来说，可以选择山地自行车，因为耶路撒冷很多地方都有起伏。如果你想挑战自己的驾驶技术，一定会来对地方；也可以租赛格威逛逛城市，有教练教你怎么控制平衡。”

瑜伽:如果你想做正宗的瑜伽，就要等到3月和11月，一年一度的瑜伽节将在以色列南部阿拉伯谷的沙漠中举行，持续3-4天。来自世界各地的瑜伽爱好者将前来参加。一般从周四到周日在5~6个村同时举行，每个村会有2~3名瑜伽老师在自然景观中练习呼吸。