[游讯]青海年保玉则必去景点推荐

必去的景点

1年玉律主峰

宝宝主峰5369m，被巨大的冰体覆盖，形似花瓣，终年积雪。在外貌上，年宝玉不同于许多雪山。它的顶部由三座终年积雪的山组成，而山则由几条山脊和相应的峡谷组成。没有明显的主峰，也没有明显的山势。它从中心向外围发散，山脊最终在草原上融化。念宝主峰周围，大小湖泊300多个，各具特色的山峰3000多个，陡峭直入云端。

2仙湖

仙女湖是沿栈道进入时从年宝玉泽景区正门看到的第一个湖，公路已延伸至仙女湖景区。仙湖清澈见底，水下高原湖鱼清晰可见。每天早上，周围都是浓雾，优雅而安静。藏族人经常把马瑙、银币和马匹扔进湖里，祈求好运。仙女湖的东南面矗立着一块巨石，上面有一个很深的石痕，直通湖中。据说这是保山神的小女儿嫁给猎人的地方。于是在石头下筑起一个煨桑池，四周飘着经幡，香火不断燃烧。景区入口到仙女湖马租区4公里，可以开车。

3妖女湖

被年鱼宝泽的侧峰挤压着，魔法湖又窄又长。正是因为它的名字和形状与仙女湖的巨大反差，使得魔法湖更加神秘。从仙女湖步行到魔法湖需要3-4个小时，来回需要7个多小时。

4温措湖

温厝湖位于年宝玉泽风景区西南，分为上厝湖和下厝湖。上错湖在东边，下错湖在西边。从西入口向南北走，在白宇乡隆格寺的钉路口，沿着西九公路向东走13公里，就是文厝湖。一般不打算步行2天以上的游客是不会到达文错湖的。文错湖的山形就像电影《指环王》中魔法世界的山形，没有任何人工雕刻，周围的湖里有很多种野生动物和鱼类。下面，厝湖西岸有很多大大小小的温泉。每天早上，雾茫茫，像云海中的仙境。

5错日(又名里加马祖湖)

里加马科湖(Riga Maco Lake)面积约10平方公里，是一个典型的冰川湖，它在里加马科湖(Riga Maco Lake)外沿河流而上，覆盖着沼泽和圆形冰川巨砾。湖很美，很美，云从湖南端的山上慢慢延伸出来，像进入了仙境。环湖中药材资源十分丰富，有黄芪龙胆草、干松、冬虫夏草、贝母等；在落基山脉有跑得很快的藏羚羊和勇敢攀爬的岩羊。

6德莫科湖

德摩错湖是一个小海子，位于文错湖的东部。它像一颗蓝色的宝石镶嵌在这片土地上。

除了这些景点之外，还有数百个大大小小的海子，如罗英湖、多池山、月牙湖和龙卡湖。

参考住宿

1.四川省阿坝县

阿坝住宿条件比较成熟，但也有断水断电的情况，价格也不贵。一般酒店标准间50-100元，有私人浴室洗澡。阿坝的酒店也是不错的选择，标准间价格150元起。以上价格仅供参考。

2.青海九知县

九寨沟是一个小县城，住宿条件一般，包括酒店和宾馆。麻雀虽小而全，但也有必要的配套设施。但是县城晚上经常断水断电，大家需要做好心理准备。

3.景区住宿

牧民的帐篷经常在仙湖、仙湖、下日干厝附近找到，可以过夜，30元/晚左右。在景区露营，牧民可能会索要露营费用，帐篷10-50元不等，看砍价能力。

年宝金马酒店

九知县唯一的酒店拥有当地最好的住宿条件。

地址:九知县知青松多镇南环路与长江路交叉口(县人民医院旁)

联系人:13897555758

参考价格:标准间288元

年宝湖酒店

九知县长江路68号0975-8331380

新郎/大篷车

年宝玉则的商队服务已经被附近村民垄断，归于景区整体管理，但依然显得混乱。去之前要提前和景区管理处预约，确保万无一失，在三方在场的前提下，要详细沟通，否则路上会有说话不理解的麻烦。

价格参考:马100元/天，马夫200元/天(退货)。

景区管理处电话:0975-8332311

门票

景区门口买，120元/人？3天，但一般步行4-5天没有效果。学生和士兵有折扣，10人以上的队伍也有折扣。

参考流量

成都-阿坝-九知-年宝玉泽景区

在成都茶甸子站乘坐成都到阿坝的班车，每天6:30、7:00发车，距离510公里，行程时间10-12小时左右。根据车型不同，有三种票价:120元、140元、180元。到达阿坝后，从阿坝坐班车到九知县，69公里，1小时左右，25元/人，然后从九知坐包车到年宝玉泽景区门口。如果包车从阿坝到年宝玉，景区入口400元左右，需要2个小时。也可以从阿坝或九寨沟坐班车到青海玛沁县大武镇，路过年宝玉泽门口。

自动驾驶基准线

a，6天

第一天:成都-阿坝-九寨沟

早上在茶甸子长途汽车站坐第一班车，下午到阿坝。建议游客立即包机前往九知县。如果他们还有时间和体力，可以直接包机到年宝玉泽景区。由于全线路况较差，时间会有波动，游客需要合理安排第一天，避免延误行程。

第二天:景点入口——仙女湖——恶魔湖营地

从九知坐包车，两个小时左右到年宝玉泽景区门口。年宝玉泽景区门票120元。进入景区后，我们开始了徒步旅行。这段路平缓起伏，俯瞰仙湖。花海耀眼。飘扬的祈祷旗，行走的喇嘛，嬉戏的藏族孩子，让这个灵气的地方充满了藏族的人文气息。仙女湖入口处风景优美，可以尽情享受拍照的乐趣。

走两个小时左右就到了仙湖和妖湖的交界处。过河到女巫湖的尽头。仙湖有涓涓细流，尽头河边的沙子是驴友的传统营地。游客可以考虑在这里露营过夜。

第三天:妖女湖-第二天过干措施

早上起来，可以仔细观赏妖女湖的风景。早饭后，我们从营地出发，背对着妖娆湖，观察左边前方的一个山坡，这是一个重要的地标。翻过山坡后，可以观赏年宝玉石主峰。拍完照，沿着河沟明显的小路走，上四个平台，到山口底。

午饭可以在山口下面的平台上摆好，然后过4550米山口，顺着马道走。第二天看到错湖附近的白沙，就顺着山脊直走。第二天从第一关到甘厝的路上，有一片平地可以当营地。支流可以提供高质量的水。

记住:日常失误被当地藏民视为神圣的湖泊。不要在水里洗东西、洗脸、刷牙，只能用来做饭。游客要保护当地环境，千万不要捕食湖里的鱼！

第4天:第二天的干燥措施-最后一天的干燥措施-通过-democuo

第四天，行程比较紧。在第二天的甘厝营地，顺着右马道到第二天的甘厝。这时，注意脚下的沼泽。沿着马道走一个小时，就到了上下里干错路口。继续走，你会到达德谟克罗山口的底部。这是整个旅途中最艰难的部分。关口有一处平坦的地方，可以作为临时营地或备用营地，也可以找到水源。

从出关开始到语境措施，一路上可以找到合适的营地露营，可以根据自己的行程和体力选择合适的营地。

第5天:demo CuO-以上措施-以下措施-龙格达-阿坝

从Democuo出发，短时间内可以遇到牧民的帐篷。如果你继续前进，你将达到上述措施。在前后关系的措施之间，有祈祷旗、煨桑台和寺庙。

到了这里，游客可以发现，当地牧民的帐篷明显多了，你可以按照以下步骤找到回阿坝的大巴。晚上待在阿坝，告别这次徒步旅行。

第六天:阿坝-成都

与我来时的旅程相反，我乘公共汽车回到成都，结束了我的旅程。

b，4天

第1天成都-都江堰-汶川-礼县-米亚罗-书井寺镇(约310公里)

第二天刷寺-青海边界-九知县-年保峪泽国家地质公园(约295公里)

第三天仙女湖景区-阿坝县(约125公里)

第4天阿坝县-红原-礼县-汶川-成都(约483公里)

徒步基准线

走过年宝玉有两种:走南北，从年宝玉泽景区入口进去，从西南隆格村西入口出来；反向穿越为南北向穿越，从隆格村西入口进入，靠近年宝玉石山脉西侧的下边沟，从年宝玉石景区入口出，既可以节省门票，又可以降低上下关口的难度。从九知县到1个小时有一个三叉路口，左转3.8公里到念宝峪泽风景区的仙湖，直行到南北交叉线西入口的隆格村下侧，公路约50公里，土路约20公里。

全程海拔4000m以上，需要穿越4350m和4550m两个关口，山上没有补给，需要全程提供帐篷和干粮，需要一定的毅力和体力。一般用于夏季6-8月份徒步，早晚穿夹克，晚上抓毛衣或羽绒服，0度舒适的睡袋，三季。因为要涉水过河，所以要穿洞鞋。在高原上行走之前，你可以做一些游泳和快走的练习。你应该用重物擦拭肩膀上的活性油，并在皮肤上贴膏药来缓解。

南北交叉路口(直行路口)

负重5天比较合适，徒步和拍照都可以。

D1:阿坝-九寨沟-仙湖-妖湖露营

D2:瑶女湖——第二天甘错4550米隘口营地

D3:第二天的干燥措施——最后一天的干燥措施——在山口下露营

D4:营地-4350米山口-德莫-阿尔加科营地

D5:阿尔加科-背景-阿坝

四天是可行的，前提是阿坝要早点出发，在日常的干措施中找到正确的途径到达墨脱关，这样会节省很多时间。

D1:阿坝-九寨沟-仙湖-仙湖尽头的营地

D2:妖女湖——4550米山口——隔天甘厝尽头的藏人住所

D3:第二天的甘厝-最后一天的甘厝-4350米山口-德莫措-阿尔加科营地

D4:阿尔加措-背景措施-阿坝

南北交叉(反向交叉，允许逃票)

4天

D1:阿坝-九寨-西入口-背景措施-阿尔加乔营地

D2:阿尔加乔-4350米山口-香格里拉干厝-夏日干厝尽头的藏族民居

D3:第二天干厝——4550米山口——窑女湖尽头露营

D4:仙女湖——仙女湖——阿坝

【/s2/】参考装备:【/s2/】登山包、小背包、帐篷、防潮垫、睡袋(comfort-10)、夹克、夹克、羊毛夹克、雨衣、速干排汗衣、帽子、头巾、手套、登山鞋、沙滩鞋、速干袜、大灯、太阳镜

食品:挂面、脱水蔬菜、压缩饼干、午餐肉、能量棒、巧克力、牛肉干、榨菜、麦片、生姜。

药品:金维他21、泡腾片、抗生素、止痛膏、创可贴、止泻药等。

湖泊节

不时地，当地的藏民或喇嘛会围着仙湖喂湖里的神鱼，把它们揉成香花和蜡烛的形状，点燃煨好的桑葚桌和松枝，把风马洒向天空空.飘扬的祈祷旗、风马和湖泊之间交织的云彩形成了美丽的风景。如果你碰巧遇到他们，这是一个难得的拍摄机会。

技巧

1.年宝玉平均海拔4000米以上，要防高海拔，提前两周吃红景天。如果没去过高原的人患有高原反应，如头痛、头晕、呼吸困难、疲劳等。，不要勉强走路，尽快回到低海拔的地方。

2.你不能在湖里抓鱼或游泳，罚款高达1000元。年宝玉是果洛藏族的发源地。这里的每一棵草，每一棵树，在藏族人心中都是神圣的，不能玷污。

3.崖口山坡陡峭，没有正规的马道，碎石路很多。注意保持体力，调整重心。户外露营要配备防风保暖的高山帐篷，800g以上羽绒睡袋，带一件羽绒服备用。另外，露营产生的垃圾要和你一起带出去，景点管理处专门负责垃圾堆放的地方。宝玉的蚊子多，要注意帐篷的密封，准备好风油精，凉油，驱蚊水。夜间天气潮湿，雨水较多，摄影器材和电子设备要做好防水保护。

4.念宝玉比标准时间晚两个小时左右，日出6:30-7:30，日落20:30-21:30。特别要注意的是，年保玉泽没有移动和联通的信号，只有电信，没有小卖部，要带足够的水和食物。景区没有水电，只能在河里洗脸。

5.年保玉泽的大篷车不归景区管理处管理，由年保各村垄断，然后各家轮流以配送的形式带队。村民素质不同，基本不会说中文，只会用肢体语言画笔画，请耐心交流，不要有冲突。

题目来源:青海旅游

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