[游讯]国内推荐徒步线路经典线路之大西北篇②——年宝玉则

甘南藏族自治州是中国十大藏族自治州之一，位于青藏高原东北边缘。赣南独特的旅游资源吸引了全世界的目光，受到中外游客的青睐。它被称为香巴拉，一个美丽、神奇、纯洁、神圣的人间仙境。甘南曾是古丝绸之路和古唐蕃道的黄金通道，也是青藏高原社会体系的主要窗口。主要文化旅游景观有藏传佛教格鲁派六大祖师庙之一的拉卜楞寺、素有“虎穴仙”之称的郎木寺；扎加纳:它是大自然的杰作，位于迭部主山脊的南麓，地形奇特。山，真石山，西北罕见的石山。这里是你想要的原始，这里是你能看到的生态，云雾缭绕的仙境，就像是真实版的阿凡达！

宝玉，又名果洛山，据说是果洛部落的发源地，德高望重。喇嘛和藏族每天都会来湖边点桑葚烟，扔掉伦达，翻山越湖，磕头，献哈达酥油，修行来世。而我们，普通人，面对空虚拟的灵魂，不怕孤独，涉水过山川，只为在这个神圣的湖中找到真实的自己。

2008年的宝玉石国家地质公园深处隐藏着许多美丽的山海。除了著名的仙湖、妖湖，还有上错湖、下错湖、马当湖、美当湖、日根错湖等数百个美丽的湖泊。穿越年宝玉泽的路线，就是把这些大大小小的海子连接起来的过程。一路上，你可以看到冰川和美丽的高山草甸，也可以在湖边的花海露营。整个穿越线海拔4000多米。你可以体验到群山和荒野的荒凉，以及那些像珍珠一样纯净的东西。

徒步年宝玉注意事项:

甘南地区平均海拔3200米左右，大气中氧气含量只有平地的70%左右。第一步到达的人有轻度或重度山地反应。只要多喝开水，多休息，多吃红景天、螺旋藻、单晶冰糖、葡萄糖，症状很快就会消失，不用担心害怕。千万不要玩太多，不要跑，不要憋气，不要感冒，不要抽烟，不要喝酒，预防感冒，平时多喝水，睡眠充足，保暖。

2.如果患有心脏病、高血压、哮喘、肺呼吸系统疾病、严重糖尿病、贫血等疾病，医生认为不适合进入西藏或高原地区，则不能参加代表团。如果隐瞒病情，后果由游客自己承担，旅行社不承担任何连带责任；

3.甘南地区的民俗深受藏族宗教的影响，有些现象和习惯不能用城市人的心态标准来衡量和看待。请记得不要离开团看天葬。粗心大意，会激怒当地人，造成不必要的麻烦；

4.西藏寺庙建筑风格独特，藏族人逢年过节都穿着华丽多彩的衣服。这些都是摄影的好题材。取景前注意:一般寺庙周边建筑可以随意拍照，但严禁在大厅内拍摄。有些地方是注明付费拍摄的，请不要偷拍。摄影师也要小心。藏族人可能不喜欢被拍照。为了避免不必要的麻烦，最好在取景前打个招呼；

5.藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸，不喜欢大叫；车站等地方小偷多，出门要小心自己的随身物品，不要随便施舍，不然可能不容易脱身。当地治安不错，但如果在偏僻的地方或者晚上出门，就要一起去，不要一个人行动，不要掉队离开群体；在藏区，政治问题非常敏感，任何场合都不应该讨论。

题目来源:徒步旅行

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